Jacob Piet
Mental bæredygtighed: Kan meditation fremme bedre trivsel?
med Jacob Piet
Læs merePusterum – en kort nærværspause
med Jacob Piet,
6-7 min
Meditation og øget bevidsthed ændrer hjernen
med Jacob Piet
Læs mereLang siddende meditation
med Jacob Piet,
40 min
Introduktion til mindfulness
med Jacob Piet
Læs mere‘Bliv hel’ af Saki Santorelli
med Jacob Piet
Læs mereMeditation på Åndedrættet
med Jacob Piet,
13 min
Kort meditation for begyndere
med Jacob Piet,
8 min
‘Mindfulness for begyndere’ af Jon Kabat-Zinn.
med Jacob Piet
Læs mereMindfulness lærer dig at håndtere stress
med Jacob Piet
Læs mereForedrag om mindfulness
med Jacob Piet,
33 min