Guidede meditationer
At hvile nærværende ved åndedrættet
med Jacob Piet,
30 min
Kropsscanning
med Jacob Piet,
46 min
Blidt og langsomt yogaflow
med Gull-Maja la Cour,
45 minutter
Kropsscanning
med Gull-Maja la Cour,
32 min
Pusterum – en kort nærværspause
med Jacob Piet,
6-7 min
Åndedrætsmeditationer
med Gull-Maja la Cour,
14-21 min
Lang siddende meditation
med Jacob Piet,
40 min
Meditation på Åndedrættet
med Jacob Piet,
13 min
Kropsscanning
med Jacob Piet,
47 min
Kort meditation for begyndere
med Jacob Piet,
8 min
Afspænding
med Gull-Maja la Cour,
17 min