Guidede meditationer
At hvile nærværende ved åndedrættet
med Jacob Piet,
30 min
Kropsscanning
med Jacob Piet,
46 min
Blidt og langsomt yogaflow
med Gull-Maja la Cour,
45 minutter
Kropsscanning
med Gull-Maja la Cour,
32 min
Pusterum – en kort nærværspause
med Jacob Piet,
6-7 min
Åndedrætsmeditation
med Gull-Maja la Cour,
14 min
Lang siddende meditation
med Jacob Piet,
40 min
Meditation på Åndedrættet
med Jacob Piet,
13 min
Kropsscanning
med Jacob Piet,
47 min
Kort meditation for begyndere
med Jacob Piet,
8 min
Afspænding
med Gull-Maja la Cour,
17 min