Indlæg af Gull Maja La Cour
Blød – åben – uambitiøs
med Jacob Piet,
40 minutter
At hvile nærværende ved åndedrættet
med Jacob Piet,
30 min
Kropsscanning
med Jacob Piet,
46 min
Mindfulness i forhold til depression, metaanalyse
af Jacob Piet og Esben Hougaard
Læs mereBlidt og langsomt yogaflow
med Gull-Maja la Cour,
45 minutter
Mental bæredygtighed: Kan meditation fremme bedre trivsel?, 2023
med Jacob Piet
Læs mereMindfulness er effektivt ift. forbedring af mental sundhed
Omfattende metastudie i Nature
Læs mereKropsscanning
med Gull-Maja la Cour,
32 min
Pusterum – en kort nærværspause
med Jacob Piet,
6-7 min
Meditation – en vej til indre og ydre bæredygtighed?
med Gull-Maja la Cour
Læs mereMeditation og øget bevidsthed ændrer hjernen, 2022
med Jacob Piet
Læs mereÅndedrætsmeditationer
med Gull-Maja la Cour,
14-21 min
Lang siddende meditation
med Jacob Piet,
40 min
Introduktion til mindfulness
med Jacob Piet
Læs mere‘Bliv hel’ af Saki Santorelli
med Jacob Piet
Læs mereMeditation på Åndedrættet
med Jacob Piet,
13 min
Kropsscanning
med Jacob Piet,
47 min
Kort meditation for begyndere
med Jacob Piet,
8 min
Femina “Klimakrisen er en invitation til at gentænke det gode liv”, 2020
med Gull-Maja la Cour
Læs mereMindfulness i forhold til kræftpatienter, metaanalyse
af Jacob Piet og Bobby Zachariae
Læs mere